รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ราดซอสมัสตาร์ด (ครีมนม ซอสเลมอน และมัสตาร์ด), ใส่เกลือ

188

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	188	29 g	2.7 g	6.9 g
50 g	50 g	94	15 g	1.4 g	3.4 g
150 g	150 g	282	44 g	4.1 g	10 g
200 g	200 g	376	58 g	5.4 g	14 g
250 g	250 g	470	73 g	6.8 g	17 g

100 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 6.9 g

50 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 10 g

200 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 14 g

250 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0347F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร