รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ราดซอสมัสตาร์ด (ครีมนม ซอสเลมอน และมัสตาร์ด), ไม่ใส่เกลือ

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ2.8 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	189	29 g	2.8 g	7 g
50 g	50 g	95	15 g	1.4 g	3.5 g
150 g	150 g	284	44 g	4.1 g	10 g
200 g	200 g	378	58 g	5.5 g	14 g
250 g	250 g	473	73 g	6.9 g	17 g

100 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 7 g

50 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 10 g

200 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 14 g

250 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0348F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร