รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้ตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากน้ำตาลทรายเพิ่ม เนื้อผลไม้หรือผลไม้ผสม บรรจุหีบห่อ ค่าเฉลี่ย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	0.3 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	28	0.1 g	6.7 g	0.1 g
150 g	150 g	85	0.4 g	20 g	0.2 g
200 g	200 g	113	0.5 g	27 g	0.3 g
250 g	250 g	141	0.6 g	33 g	0.4 g

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13214 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร