รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้ตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมความหวาน, เนื้อผลไม้หรือผลไม้รวม, มีน้ำตาล, แต่มีส่วนผสมอื่นเสมอ, บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป, อุณหภูมิห้อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	73	0.3 g	17 g	0.4 g
50 g	50 g	36	0.1 g	8.3 g	0.2 g
150 g	150 g	109	0.4 g	25 g	0.6 g
200 g	200 g	145	0.6 g	33 g	0.8 g
250 g	250 g	182	0.7 g	41 g	1 g

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13154 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร