รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้ตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมความหวาน, เนื้อผลไม้หรือผลไม้รวม, มีน้ำตาล, แต่มีส่วนผสมอื่นเสมอ, บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป, แช่เย็น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ18 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	79	0.4 g	18 g	0.2 g
50 g	50 g	40	0.2 g	9.1 g	0.1 g
150 g	150 g	119	0.5 g	27 g	0.3 g
200 g	200 g	158	0.7 g	36 g	0.4 g
250 g	250 g	198	0.9 g	46 g	0.6 g

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13208 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร