รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้ตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากน้ำตาลทรายเพิ่ม เนื้อผลไม้หรือผลไม้ผสม แต่มีส่วนผสมอื่นเสมอ บรรจุหีบห่อ อุณหภูมิห้อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	58	0.3 g	13 g	0.4 g
50 g	50 g	29	0.2 g	6.4 g	0.2 g
150 g	150 g	87	0.5 g	19 g	0.6 g
200 g	200 g	117	0.6 g	25 g	0.7 g
250 g	250 g	146	0.8 g	32 g	0.9 g

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้ตุ๋น ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13174 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร