อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา (ท็อปปิ้งเปปเปอโรนี แช่แข็ง ปรุงสุก) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 9.8 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 24 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 963 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 37 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 1285 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 49 g

Question 7

50 g ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.9 g

Question 8

150 g ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 15 g

อาหารกลางวันโรงเรียนพิซซ่าเปปเปอโรนีโฮลเกรนแป้งหนา

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	259	14 g	24 g	9.8 g
1 หน่วยบริโภค	124 g	321	18 g	30 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	248 g	642	36 g	60 g	24 g
½ หน่วยบริโภค	62 g	161	8.9 g	15 g	6.1 g
3 หน่วยบริโภค	372 g	963	53 g	89 g	37 g
4 หน่วยบริโภค	496 g	1285	71 g	119 g	49 g
50 g	50 g	130	7.2 g	12 g	4.9 g
150 g	150 g	389	22 g	36 g	15 g
200 g	200 g	518	29 g	48 g	20 g
250 g	250 g	648	36 g	60 g	25 g