รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารกลางวันโรงเรียน, แช่แข็ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 240 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 17%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 5.9 g —
- โซเดียม 600 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 20 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 20%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- วิตามินบี 12 1 µg 43%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 176 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 28 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
- โพแทสเซียม 229 mg 5%
- สังกะสี 1.9 mg 18%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 25 g | 10 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 91 g | 218 | 9.5 g | 23 g | 9.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 182 g | 437 | 19 g | 46 g | 18 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 45.5 g | 109 | 4.7 g | 11 g | 4.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 273 g | 655 | 28 g | 68 g | 27 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 364 g | 874 | 38 g | 91 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.2 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 16 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 50 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 63 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's
100 g ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 10 g
1 หน่วยบริโภค (91 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (91 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.1 g
2 หน่วยบริโภค (182 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (182 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 18 g
½ หน่วยบริโภค (45.5 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (45.5 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.6 g
3 หน่วยบริโภค (273 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (273 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 27 g
4 หน่วยบริโภค (364 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (364 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 37 g
50 g ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5 g
150 g ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่าไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า Tony's ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170704 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร