พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza (อาหารกลางวันโรงเรียน, ชีส 50/50, แช่แข็ง) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7.5 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (130 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (130 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 9.8 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (260 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (260 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 20 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (65 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (65 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.9 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (390 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (390 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 909 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 29 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (520 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (520 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 1212 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 39 g

Question 7

50 g ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.8 g

Question 8

150 g ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 11 g

พิซซ่าชีสแป้งโฮลเกรนขนาด 4x6 Tony's Smartpizza

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	233	12 g	26 g	7.5 g
1 หน่วยบริโภค	130 g	303	16 g	33 g	9.8 g
2 หน่วยบริโภค	260 g	606	31 g	66 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	65 g	151	7.9 g	17 g	4.9 g
3 หน่วยบริโภค	390 g	909	47 g	99 g	29 g
4 หน่วยบริโภค	520 g	1212	63 g	132 g	39 g
50 g	50 g	117	6 g	13 g	3.8 g
150 g	150 g	350	18 g	38 g	11 g
200 g	200 g	466	24 g	51 g	15 g
250 g	250 g	583	30 g	64 g	19 g