พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน (ท็อปปิ้งชีส, แช่แข็ง, ปรุงสุกแล้ว) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 9.3 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 12 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 23 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.7 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 35 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 1260 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 46 g

Question 7

50 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.6 g

Question 8

150 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 14 g

พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลเกรนอาหารกลางวันโรงเรียน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	254	15 g	25 g	9.3 g
1 หน่วยบริโภค	124 g	315	18 g	31 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	248 g	630	36 g	62 g	23 g
½ หน่วยบริโภค	62 g	157	9.1 g	16 g	5.7 g
3 หน่วยบริโภค	372 g	945	54 g	94 g	35 g
4 หน่วยบริโภค	496 g	1260	73 g	125 g	46 g
50 g	50 g	127	7.3 g	13 g	4.6 g
150 g	150 g	381	22 g	38 g	14 g
200 g	200 g	508	29 g	50 g	19 g
250 g	250 g	635	37 g	63 g	23 g