พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน (โรยชีส, แช่แข็ง, ปรุงสุกแล้ว) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.9 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (130 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (130 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 10 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (260 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (260 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 21 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (65 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (65 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (390 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (390 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 963 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 31 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (520 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (520 g) ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 1284 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 41 g

Question 7

50 g ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4 g

Question 8

150 g ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 12 g

พิซซ่าชีสโฮลเกรนแป้งบาง อาหารกลางวันโรงเรียน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	247	13 g	27 g	7.9 g
1 หน่วยบริโภค	130 g	321	17 g	36 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	260 g	642	33 g	71 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	65 g	161	8.3 g	18 g	5.1 g
3 หน่วยบริโภค	390 g	963	50 g	107 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	520 g	1284	66 g	142 g	41 g
50 g	50 g	124	6.4 g	14 g	4 g
150 g	150 g	371	19 g	41 g	12 g
200 g	200 g	494	25 g	55 g	16 g
250 g	250 g	618	32 g	68 g	20 g