รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pizza, cheese, from school lunch, thin crust

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

247

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ27 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	247	13 g	27 g	7.9 g
1 หน่วยบริโภค	142 g	351	18 g	39 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	284 g	701	36 g	78 g	23 g
½ หน่วยบริโภค	71 g	175	9 g	19 g	5.6 g
3 หน่วยบริโภค	426 g	1052	54 g	116 g	34 g
4 หน่วยบริโภค	568 g	1403	72 g	155 g	45 g
50 g	50 g	124	6.4 g	14 g	4 g
150 g	150 g	371	19 g	41 g	12 g
200 g	200 g	494	25 g	55 g	16 g
250 g	250 g	618	32 g	68 g	20 g

100 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.9 g

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 701 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 23 g

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.6 g

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 1052 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 34 g

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 1403 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 45 g

50 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4 g

150 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58106235 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร