รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ26 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	14 g	26 g	8.6 g
1 หน่วยบริโภค	147 g	368	20 g	39 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	294 g	735	40 g	77 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	73.5 g	184	10 g	19 g	6.3 g
3 หน่วยบริโภค	441 g	1103	60 g	116 g	38 g
4 หน่วยบริโภค	588 g	1470	80 g	155 g	51 g
50 g	50 g	125	6.8 g	13 g	4.3 g
150 g	150 g	375	21 g	40 g	13 g
200 g	200 g	500	27 g	53 g	17 g
250 g	250 g	625	34 g	66 g	22 g

100 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 8.6 g

1 หน่วยบริโภค (147 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (147 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (294 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (294 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (73.5 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (73.5 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.3 g

3 หน่วยบริโภค (441 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (441 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 1103 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (588 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (588 g) ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 1470 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 51 g

50 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pizza, cheese, from school lunch, medium crust ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58106234 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร