ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 285 kcal —
  • โปรตีน 12 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 26 g 10%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.2 g 26%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 521 mg 23%
  • คอเลสเตอรอล 24 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 73 µg 8%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • วิตามินเค 3.4 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 53 µg 13%
  • วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
  • โคลีน 12.5 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 272 mg 21%
  • ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 215 mg 17%
  • โพแทสเซียม 135 mg 3%
  • สังกะสี 1.5 mg 13%
  • ทองแดง 0.08 mg 8%
  • ซีลีเนียม 16.9 µg 31%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g28512 g27 g14 g
1 หน่วยบริโภค66 g1888.2 g18 g9 g
2 หน่วยบริโภค132 g37616 g35 g18 g
½ หน่วยบริโภค33 g944.1 g8.7 g4.5 g
3 หน่วยบริโภค198 g56425 g52 g27 g
4 หน่วยบริโภค264 g75233 g70 g36 g
50 g50 g1436.2 g13 g6.8 g
150 g150 g42819 g40 g21 g
200 g200 g57025 g53 g27 g
250 g250 g71331 g66 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ White pizza, cheese, thin crust

100 g ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (66 g) ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (66 g) ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 9 g

2 หน่วยบริโภค (132 g) ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (132 g) ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 18 g

½ หน่วยบริโภค (33 g) ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (33 g) ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 4.5 g

3 หน่วยบริโภค (198 g) ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (198 g) ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 27 g

4 หน่วยบริโภค (264 g) ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (264 g) ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 36 g

50 g ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ White pizza, cheese, thin crust มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ White pizza, cheese, thin crust ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58107205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร