แมคชิคแคนแซนด์วิช (mcdonald's) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

แมคชิคแคนแซนด์วิชหนึ่งชิ้นมีพลังงานเท่าไร

Accepted Answer

แซนด์วิชหนึ่งชิ้นหนักประมาณ 131 กรัม ให้พลังงาน 358 กิโลแคลอรี และมีโปรตีน 14 กรัม

Question 2

แมคชิคแคนแซนด์วิชต่างจากแซนด์วิชไก่อย่างไร

Accepted Answer

แซนด์วิชไก่มีโปรตีนมากกว่า โดยมี 16.3 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 10 กรัมในแมคชิคแคนแซนด์วิช ส่วนแมคชิคแคนแซนด์วิชมีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าเล็กน้อย คือ 27 กรัม เทียบกับ 19.5 กรัม

Question 3

จะอุ่นแมคชิคแคนแซนด์วิชที่เหลืออย่างไรไม่ให้ขนมปังแฉะ

Accepted Answer

แยกไก่ออกจากขนมปังถ้าทำได้ แล้วอุ่นไก่ในเตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 180 °C ประมาณ 5–8 นาทีจนร้อนทั่ว จากนั้นอุ่นขนมปังแยกเพียง 1–2 นาทีและประกอบกลับ

Question 4

แมคชิคแคนแซนด์วิชที่ซื้อมาแล้วเก็บอย่างไร

Accepted Answer

ถ้ายังไม่กินทันที ให้แช่เย็นภายใน 2 ชั่วโมง โดยห่อหรือใส่กล่องปิดสนิท และกินภายใน 3–4 วัน เมื่อนำมาอุ่น ควรอุ่นให้ร้อนทั่วทั้งชิ้น

Question 5

แมคชิคแคนแซนด์วิชกินคู่กับอะไรดี

Accepted Answer

รสไก่ทอดและซอสเข้ากันดีกับสลัดผักหรือข้าวโพด หากกินกับของทอดอย่างเฟรนช์ฟรายส์ รสเค็มและความกรอบจะเด่นขึ้น ควรเสิร์ฟผักสดเพิ่มเพื่อให้มื้อมีหลายเนื้อสัมผัส

Question 6

ถ้าไม่มีแมคชิคแคนแซนด์วิช ใช้อะไรแทนได้

Accepted Answer

ใช้แซนด์วิชไก่ชุบแป้งทอดชิ้นอื่นแทนได้ โดยเลือกชิ้นไก่ที่ขนาดพอดีกับขนมปัง แล้วเติมผักกาดหอมและมายองเนสเพื่อให้ได้รสและเนื้อสัมผัสใกล้เคียง

Question 7

แมคชิคแคนแซนด์วิชมีโซเดียมมากไหม

Accepted Answer

มีโซเดียม 624 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม ซอสและไก่ชุบแป้งทอดเป็นส่วนที่ให้รสเค็มเด่น หากต้องการลดความเค็มในมื้อนั้น ให้กินคู่กับผักสดแทนของเค็มอื่น

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	273	10 g	27 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	131 g	358	14 g	35 g	17 g
2 หน่วยบริโภค	262 g	715	27 g	70 g	35 g
½ หน่วยบริโภค	65.5 g	179	6.8 g	18 g	8.7 g
3 หน่วยบริโภค	393 g	1073	41 g	105 g	52 g
4 หน่วยบริโภค	524 g	1431	55 g	140 g	69 g
50 g	50 g	137	5.2 g	13 g	6.6 g
150 g	150 g	410	16 g	40 g	20 g
200 g	200 g	546	21 g	53 g	26 g
250 g	250 g	683	26 g	67 g	33 g

แมคชิคแคนแซนด์วิช

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คำถามเกี่ยวกับ แมคชิคแคนแซนด์วิช