ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 240 kcal —
  • โปรตีน 11 g 22%
  • คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
  • ไขมัน 8.5 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
  • ใยอาหาร 1.4 g 5%
  • น้ำตาล 4.2 g —
  • โซเดียม 555 mg 24%
  • คอเลสเตอรอล 22 mg 7%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.23 mg 20%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
  • ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 27%
  • โฟเลต (B9) 72 µg 18%
  • วิตามินบี 12 0.17 µg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 96 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
  • โพแทสเซียม 184 mg 4%
  • สังกะสี 0.75 mg 7%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.29 mg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g24011 g30 g8.5 g
1 หน่วยบริโภค138 g33115 g41 g12 g
2 หน่วยบริโภค276 g66231 g82 g23 g
½ หน่วยบริโภค69 g1667.6 g20 g5.8 g
3 หน่วยบริโภค414 g99446 g122 g35 g
4 หน่วยบริโภค552 g132561 g163 g47 g
50 g50 g1205.5 g15 g4.2 g
150 g150 g36017 g44 g13 g
200 g200 g48022 g59 g17 g
250 g250 g60028 g74 g21 g

คำถามเกี่ยวกับ แมคชิคแคนแซนด์วิช

100 g ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 8.5 g

1 หน่วยบริโภค (138 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (138 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 331 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (276 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (276 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 23 g

½ หน่วยบริโภค (69 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (69 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5.8 g

3 หน่วยบริโภค (414 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (414 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 994 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 35 g

4 หน่วยบริโภค (552 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (552 g) ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 1325 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 47 g

50 g ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แมคชิคแคนแซนด์วิช ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173306 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร