รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Red Cabbage, steamed

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	28	1.4 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.7 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	42	2.1 g	6.1 g	0.3 g
200 g	200 g	56	2.8 g	8.1 g	0.4 g
250 g	250 g	70	3.5 g	10 g	0.5 g

100 g ของ Red Cabbage, steamed มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Red Cabbage, steamed ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Red Cabbage, steamed มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Red Cabbage, steamed ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Red Cabbage, steamed มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Red Cabbage, steamed ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Red Cabbage, steamed มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Red Cabbage, steamed ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Red Cabbage, steamed มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Red Cabbage, steamed ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) X1258 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร