รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

flax plus, พร้อมรับประทาน, nature's path

460

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ60 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	460	11 g	60 g	17 g
50 g	50 g	230	5.4 g	30 g	8.4 g
150 g	150 g	690	16 g	89 g	25 g
200 g	200 g	920	22 g	119 g	34 g
250 g	250 g	1150	27 g	149 g	42 g

100 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 8.4 g

150 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 25 g

200 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ ให้พลังงาน 920 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 34 g

250 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลเรดเบอร์ครั้นช์ ให้พลังงาน 1150 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1325 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร