รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
nature's path, พร้อมรับประทาน
451
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.1 g
คาร์บ62 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 451 kcal —
- โปรตีน 9.1 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
- ใยอาหาร 7.4 g 26%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 88.2 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.29 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 0.36 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 45.3 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 3.2 mg 18%
- โพแทสเซียม 281 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 9.1 g | 62 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4.6 g | 31 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 14 g | 94 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 18 g | 125 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 23 g | 156 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus
100 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus ให้พลังงาน 451 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 16 g
50 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.9 g
150 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus ให้พลังงาน 677 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 24 g
200 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus ให้พลังงาน 902 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 32 g
250 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plus ให้พลังงาน 1128 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6845 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
