รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมรับประทาน
379
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ65 g
ไขมัน5.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 379 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 65 g 24%
- ไขมัน 5.4 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 11 g 38%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 236 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.47 µg 0%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 3.9 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 48 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 4.3 mg 24%
- โพแทสเซียม 505 mg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11 g | 65 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.4 g | 32 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 97 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 27 g | 162 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path
100 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 5.4 g
50 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 2.7 g
150 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 8.1 g
200 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 11 g
250 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มูสลีบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ Nature's Path ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1350 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร