รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียล Nature's Path Millet Rice
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมรับประทาน
386
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ65 g
ไขมัน6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 386 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 65 g 24%
- ไขมัน 6 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 9.2 g 33%
- น้ำตาล 13 g —
- โซเดียม 387 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.07 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 41.4 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 4.2 mg 23%
- โพแทสเซียม 328 mg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 13 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6.3 g | 33 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 19 g | 98 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 25 g | 131 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 32 g | 164 g | 15 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- ซีเรียล Nature's Path Mesa Sunriseพร้อมรับประทาน460 kcal / 100 g
- ซีเรียล Crispy Riceพร้อมรับประทาน, เนเจอร์ส พาธ379 kcal / 100 g
- ซีเรียล Nature's Path Heritage O'sพร้อมรับประทาน399 kcal / 100 g
- ซีเรียลกราโนลาเชอร์รี่ Pomegran Plusnature's path, พร้อมรับประทาน451 kcal / 100 g
- ซีเรียลข้าวพองกรอบ Ralstonซีเรียลอาหารเช้า พร้อมรับประทาน383 kcal / 100 g
- ซีเรียลข้าวกล้องอบกรอบ Barbara's Bakeryพร้อมรับประทาน, barbara's bakery395 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice
100 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 6 g
50 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3 g
150 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 9 g
200 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice ให้พลังงาน 772 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียล Nature's Path Millet Rice ให้พลังงาน 965 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 164 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1393 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร