รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมรับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 441 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 4.9 g 25%
- ใยอาหาร 6.5 g 23%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 41 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 7.5 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.8 g | 31 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 11 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 15 g | 122 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 19 g | 153 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries
100 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 16 g
50 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.9 g
150 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 24 g
200 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries ให้พลังงาน 882 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 31 g
250 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berries ให้พลังงาน 1103 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5851 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
