รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียล Kashi GoLean Crunch

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

407

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ60 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	407	18 g	60 g	5.9 g
50 g	50 g	204	9 g	30 g	2.9 g
150 g	150 g	611	27 g	91 g	8.8 g
200 g	200 g	814	36 g	121 g	12 g
250 g	250 g	1018	45 g	151 g	15 g

100 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch ให้พลังงาน 814 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 12 g

250 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียล Kashi GoLean Crunch ให้พลังงาน 1018 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6909 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร