รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมรับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 348 kcal —
- โปรตีน 9.6 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
- ไขมัน 2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 10 g 37%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 28 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 2.4 mg 199%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 7.9 mg 49%
- วิตามินบี 6 0.64 mg 38%
- โฟเลต (B9) 39.1 µg 10%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 46 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 9.3 mg 52%
- แมกนีเซียม 84 mg 20%
- ฟอสฟอรัส 232 mg 19%
- โพแทสเซียม 316 mg 7%
- สังกะสี 4.8 mg 44%
- ทองแดง 0.3 mg 33%
- แมงกานีส 2.2 mg 94%
- ซีลีเนียม 6.9 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9.6 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4.8 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 14 g | 102 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 169 g | 5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Budsพร้อมรับประทาน259 kcal / 100 g
- ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Originalพร้อมรับประทาน262 kcal / 100 g
- ซีเรียลอาหารเช้า Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- ซีเรียลสเปเชียล K เรดเบอร์รี่พร้อมรับประทาน, กับ, เคลล็อกส์380 kcal / 100 g
- ซีเรียล Raisin Branพร้อมรับประทาน314 kcal / 100 g
- ซีเรียลอาหารเช้า Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- ซีเรียลโพสต์ 100% แบรนพร้อมรับประทาน395 kcal / 100 g
- ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- ซีเรียล Jordans Morning Crisp Wild Berriesพร้อมรับประทาน441 kcal / 100 g
- ซีเรียล Frosted Mini-Wheatsพร้อมรับประทาน, ดั้งเดิม, เมเปิล, น้ำตาลทรายแดง, สตรอเบอร์รี่, เคลล็อกส์366 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites
100 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 2 g
50 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1 g
150 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 3 g
200 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites ให้พลังงาน 696 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 4 g
250 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bites ให้พลังงาน 870 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 5 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6910 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
