รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
Kellogg's
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 404 kcal —
- โปรตีน 9.9 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 72 g 26%
- ไขมัน 5.4 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 6.7 g 24%
- น้ำตาล 20 g —
- โซเดียม 370 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 255 µg 28%
- วิตามินดี 0.45 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.48 mg 40%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.62 mg 47%
- ไนอาซิน (B3) 13.3 mg 83%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.3 mg 46%
- วิตามินบี 6 0.56 mg 33%
- โฟเลต (B9) 163 µg 41%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 44 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 8.3 mg 46%
- แมกนีเซียม 63 mg 15%
- ฟอสฟอรัส 204 mg 16%
- โพแทสเซียม 290 mg 6%
- สังกะสี 7 mg 64%
- ทองแดง 0.84 mg 93%
- แมงกานีส 1.7 mg 72%
- ซีลีเนียม 6.1 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 9.9 g | 72 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5 g | 36 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 15 g | 109 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 20 g | 145 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 25 g | 181 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
- ซีเรียล Muslixหลากหลายรสชาติ, kellogg's, พร้อมรับประทาน393 kcal / 100 g
- ซีเรียลสเปเชียล Kพร้อมรับประทาน, เคลล็อกส์389 kcal / 100 g
- ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Originalพร้อมรับประทาน262 kcal / 100 g
- ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Budsพร้อมรับประทาน259 kcal / 100 g
- ซีเรียล Raisin Branพร้อมรับประทาน314 kcal / 100 g
- ซีเรียล Kellogg's Just Rightพร้อมรับประทาน377 kcal / 100 g
- ซีเรียล Kellogg's All Bran Strawberry Bitesพร้อมรับประทาน348 kcal / 100 g
- ซีเรียล Corn Popsพร้อมรับประทาน, kellogg's386 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector
100 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 5.4 g
50 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2.7 g
150 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 8.1 g
200 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 11 g
250 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลทดแทนมื้ออาหาร พร้อมรับประทาน Vector ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 181 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6303 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
