ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 259 kcal —
  • โปรตีน 11 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 40 g 15%
  • ไขมัน 2.6 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 37 g 134%
  • น้ำตาล 22 g —
  • โซเดียม 519 mg 23%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.6 mg 11%
  • ไทอามีน (B1) 2 mg 166%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 14 mg 88%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.6 mg 32%
  • วิตามินบี 6 0.61 mg 36%
  • ไบโอติน (B7) 21 µg 70%
  • โฟเลต (B9) 145 µg 36%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 69 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 12.7 mg 70%
  • แมกนีเซียม 284 mg 68%
  • ฟอสฟอรัส 733 mg 59%
  • โพแทสเซียม 928 mg 20%
  • สังกะสี 5.3 mg 48%
  • ทองแดง 0.77 mg 86%
  • แมงกานีส 6.4 mg 276%
  • ซีลีเนียม 34.6 µg 63%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25911 g40 g2.6 g
50 g50 g1305.3 g20 g1.3 g
150 g150 g38916 g60 g3.9 g
200 g200 g51821 g80 g5.3 g
250 g250 g64826 g100 g6.6 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds

100 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลเคลล็อกส์ All Bran Buds ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 6.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1473 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร