รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

97
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.2 g
คาร์บ12 g
ไขมัน3.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 97 kcal —
  • โปรตีน 3.2 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 3.4 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 7%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 2 g —
  • โซเดียม 283 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 14 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.5 mg 3%
  • วิตามินเค 0.8 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 21 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.15 µg 6%
  • โคลีน 12.5 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 40 mg 3%
  • โพแทสเซียม 178 mg 4%
  • สังกะสี 0.39 mg 4%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • ซีลีเนียม 9.6 µg 17%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g973.2 g12 g3.4 g
1 หน่วยบริโภค33 g321.1 g3.9 g1.1 g
2 หน่วยบริโภค66 g642.1 g7.8 g2.3 g
½ หน่วยบริโภค16.5 g160.5 g1.9 g0.6 g
3 หน่วยบริโภค99 g963.2 g12 g3.4 g
4 หน่วยบริโภค132 g1284.3 g16 g4.5 g
50 g50 g491.6 g5.9 g1.7 g
150 g150 g1464.9 g18 g5.1 g
200 g200 g1946.5 g24 g6.8 g
250 g250 g2438.1 g29 g8.5 g

คำถามเกี่ยวกับ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

100 g ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.4 g

1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 1.1 g

2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 2.3 g

½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.6 g

3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.4 g

4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58131323 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร