รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 77 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 3.4 g —
- โซเดียม 260 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13 µg 1%
- วิตามินอี 0.41 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.8 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- ไบโอติน (B7) 6 µg 20%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 39 mg 3%
- โพแทสเซียม 137 mg 3%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.3 g | 15 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.2 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.5 g | 22 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.6 g | 30 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.8 g | 37 g | 3.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce
100 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.1 g
200 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.8 g
250 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3.5 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-736 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
