รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 77 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 3.7 g —
- โซเดียม 306 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 10 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.85 mg 6%
- วิตามินเค 2.3 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 20 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
- โคลีน 9.5 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.74 mg 4%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 50 mg 4%
- โพแทสเซียม 232 mg 5%
- สังกะสี 0.36 mg 3%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- ซีลีเนียม 3.5 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 25 g | 19 | 0.6 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 50 g | 39 | 1.2 g | 6.2 g | 0.7 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 12.5 g | 10 | 0.3 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 75 g | 58 | 1.9 g | 9.3 g | 1.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 100 g | 77 | 2.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.7 g | 19 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.2 g | 31 g | 3.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Lasagna with meat97 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned
100 g ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g
1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.4 g
2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.7 g
½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.2 g
3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 1.1 g
4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.2 g
200 g ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.9 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58131523 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
