รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Prune rice kissel, prune rice soup
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ17 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 1.5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.3 µg 0%
- วิตามินซี 1.8 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.16 mg 1%
- วิตามินเค 4.7 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.22 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.28 mg 2%
- แมกนีเซียม 6.7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 15.8 mg 1%
- โพแทสเซียม 100 mg 2%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.78 µg 1%
- ไอโอดีน 1.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.3 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.9 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.2 g | 33 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.6 g | 42 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Prune rice dessert181 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Prune rice kissel, prune rice soup
100 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Prune rice kissel, prune rice soup ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร