รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blackcurrant kissel, blackcurrant soup
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
59
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ13 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 59 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 8.3 g —
- โซเดียม 1.4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.6 µg 0%
- วิตามินซี 18 mg 20%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.48 mg 3%
- วิตามินเค 6.5 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18.7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
- แมกนีเซียม 5.6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 16.5 mg 1%
- โพแทสเซียม 76.5 mg 2%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 3%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.14 µg 0%
- ไอโอดีน 2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.5 g | 19 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.6 g | 25 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.8 g | 31 g | 0.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup
100 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.4 g
200 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.5 g
250 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blackcurrant kissel, blackcurrant soup ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4405 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
