ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 40 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.1 g 3%
  • ไขมัน 0.4 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 7.1 g —
  • โซเดียม 2 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9 µg 1%
  • วิตามินซี 116 mg 129%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1 mg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
  • โฟเลต (B9) 33 µg 8%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 24 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 32 mg 3%
  • โพแทสเซียม 300 mg 6%
  • สังกะสี 0.15 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%
  • ไอโอดีน 0.6 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g400.6 g7.1 g0.4 g
50 g50 g200.3 g3.6 g0.2 g
150 g150 g600.9 g11 g0.6 g
200 g200 g801.3 g14 g0.8 g
250 g250 g1001.6 g18 g1 g

คำถามเกี่ยวกับ Blackcurrant, puree, frozen

100 g ของ Blackcurrant, puree, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Blackcurrant, puree, frozen ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ Blackcurrant, puree, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Blackcurrant, puree, frozen ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Blackcurrant, puree, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Blackcurrant, puree, frozen ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ Blackcurrant, puree, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Blackcurrant, puree, frozen ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ Blackcurrant, puree, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Blackcurrant, puree, frozen ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) L1052 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร