ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 41 kcal —
  • โปรตีน 1.3 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 7 g 3%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 6.9 g —
  • โซเดียม 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.61 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.58 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 23 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 18 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
  • โพแทสเซียม 161 mg 3%
  • สังกะสี 0.21 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%
  • ไอโอดีน 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g411.3 g7 g0.6 g
50 g50 g210.6 g3.5 g0.3 g
150 g150 g621.9 g11 g0.9 g
200 g200 g822.5 g14 g1.2 g
250 g250 g1033.1 g18 g1.5 g

คำถามเกี่ยวกับ Boysenberry, puree, seedless, frozen

100 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Boysenberry, puree, seedless, frozen ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) L1046 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร