รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
58
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ13 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 58 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 2.2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.4 µg 1%
- วิตามินซี 0.43 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.38 mg 3%
- วิตามินเค 5 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 1.9 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
- แมกนีเซียม 6.6 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 12.3 mg 1%
- โพแทสเซียม 106 mg 2%
- สังกะสี 0.31 mg 3%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.06 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.16 µg 0%
- ไอโอดีน 1.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.7 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.9 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.2 g | 32 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup without sugar42 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup
100 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร