รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 8.9 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 6.1 g —
- โซเดียม 2.3 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.8 µg 1%
- วิตามินซี 0.45 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.39 mg 3%
- วิตามินเค 5.2 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.27 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 2.1 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
- แมกนีเซียม 6.9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 111 mg 2%
- สังกะสี 0.32 mg 3%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.14 µg 0%
- ไอโอดีน 1.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.5 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.2 g | 22 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry kissel berry soup without sugar30 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup sweetened with fructose29 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berrykissel berry drink 30 mg vitamin c75 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar
100 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4013 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
