รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Apricot kissel, apricot soup
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
71
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ16 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 13 g —
- โซเดียม 2.9 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 26 µg 3%
- วิตามินซี 0.07 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.69 mg 5%
- วิตามินเค 1.3 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.7 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14.1 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
- แมกนีเซียม 3.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 6.6 mg 1%
- โพแทสเซียม 58.6 mg 1%
- สังกะสี 0.12 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.18 µg 0%
- ไอโอดีน 1.5 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 8.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.9 g | 24 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.2 g | 32 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.5 g | 40 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Rose hip kissel rose hip soup85 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Apricot kissel, apricot soup
100 g ของ Apricot kissel, apricot soup มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Apricot kissel, apricot soup ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Apricot kissel, apricot soup มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Apricot kissel, apricot soup ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Apricot kissel, apricot soup มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Apricot kissel, apricot soup ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ Apricot kissel, apricot soup มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Apricot kissel, apricot soup ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ Apricot kissel, apricot soup มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Apricot kissel, apricot soup ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4008 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
