รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry kissel, berry soup
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
54
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 54 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 8.1 g —
- โซเดียม 1.1 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.53 µg 0%
- วิตามินซี 6.5 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.27 mg 2%
- วิตามินเค 2.6 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 5.3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.24 mg 1%
- แมกนีเซียม 4.5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 56.3 mg 1%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.25 mg 11%
- ซีลีเนียม 0.14 µg 0%
- ไอโอดีน 2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.3 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.4 g | 24 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.5 g | 30 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry kissel berry soup sweetened with fructose29 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup without sugar30 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Berry kissel, berry soup
100 g ของ Berry kissel, berry soup มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry kissel, berry soup ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Berry kissel, berry soup มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry kissel, berry soup ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Berry kissel, berry soup มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry kissel, berry soup ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Berry kissel, berry soup มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry kissel, berry soup ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.3 g
250 g ของ Berry kissel, berry soup มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry kissel, berry soup ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4410 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
