รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

222

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	222	16 g	0.5 g	17 g
50 g	50 g	111	8.2 g	0.3 g	8.6 g
150 g	150 g	333	25 g	0.8 g	26 g
200 g	200 g	444	33 g	1 g	34 g
250 g	250 g	555	41 g	1.3 g	43 g

100 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 26 g

200 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 34 g

250 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 40205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร