รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องใน, ปรุงสุก, ไม่ใช้น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

315

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	315	23 g	25 g
50 g	50 g	158	12 g	12 g
150 g	150 g	473	35 g	37 g
200 g	200 g	630	47 g	49 g
250 g	250 g	788	58 g	62 g

100 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

50 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 788 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 62 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1077F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร