รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

235

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	235	24 g	16 g
50 g	50 g	118	12 g	7.8 g
150 g	150 g	353	36 g	23 g
200 g	200 g	470	48 g	31 g
250 g	250 g	588	60 g	39 g

100 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V593132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร