รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม เสิร์ฟกับซอสไวน์ขาวที่ทำจากซอสพื้นฐานสีขาว

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	11 g	1.6 g	8.9 g
50 g	50 g	67	5.5 g	0.8 g	4.5 g
150 g	150 g	201	17 g	2.4 g	13 g
200 g	200 g	268	22 g	3.2 g	18 g
250 g	250 g	335	28 g	4 g	22 g

100 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ลิ้นหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นหมู ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y379032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร