ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 188 kcal —
  • โปรตีน 8.7 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.8 g 3%
  • ไขมัน 14 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 4.2 g —
  • โซเดียม 378 mg 16%
  • คอเลสเตอรอล 26.4 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 33.3 µg 4%
  • วิตามินซี 1.3 mg 1%
  • วิตามินดี 1.1 µg 5%
  • วิตามินอี 1.1 mg 7%
  • วิตามินเค 6.6 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 11%
  • วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
  • โฟเลต (B9) 4.4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.6 µg 25%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 99 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.53 mg 3%
  • แมกนีเซียม 16.2 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 121 mg 10%
  • โพแทสเซียม 222 mg 5%
  • สังกะสี 1.6 mg 14%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 9.2 µg 17%
  • ไอโอดีน 32.5 µg 22%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1888.7 g7.8 g14 g
50 g50 g944.4 g3.9 g6.8 g
150 g150 g28213 g12 g20 g
200 g200 g37618 g16 g27 g
250 g250 g47022 g20 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ Pork beef mince gravy, milk-based

100 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 27 g

250 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork beef mince gravy, milk-based ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32505 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร