รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Peanut, with skin, dry roasted, salted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

590

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ10 g

ไขมัน49 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	590	24 g	10 g	49 g
50 g	50 g	295	12 g	5.2 g	25 g
150 g	150 g	885	37 g	16 g	74 g
200 g	200 g	1180	49 g	21 g	98 g
250 g	250 g	1475	61 g	26 g	123 g

100 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 49 g

50 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 25 g

150 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 74 g

200 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted ให้พลังงาน 1180 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 98 g

250 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Peanut, with skin, dry roasted, salted ให้พลังงาน 1475 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 123 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) Q1060 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร