รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Nut, peanut, roasted, salted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

637

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ14 g

ไขมัน53 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	637	25 g	14 g	53 g
50 g	50 g	319	13 g	7.1 g	26 g
150 g	150 g	956	38 g	21 g	79 g
200 g	200 g	1274	50 g	28 g	106 g
250 g	250 g	1593	63 g	35 g	132 g

100 g ของ Nut, peanut, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, peanut, roasted, salted ให้พลังงาน 637 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 53 g

50 g ของ Nut, peanut, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, peanut, roasted, salted ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 26 g

150 g ของ Nut, peanut, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, peanut, roasted, salted ให้พลังงาน 956 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 79 g

200 g ของ Nut, peanut, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, peanut, roasted, salted ให้พลังงาน 1274 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 106 g

250 g ของ Nut, peanut, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, peanut, roasted, salted ให้พลังงาน 1593 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 132 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006109 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร