รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pão de trigo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

290

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ57 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	290	8.4 g	57 g	2.2 g
50 g	50 g	145	4.2 g	29 g	1.1 g
150 g	150 g	435	13 g	86 g	3.3 g
200 g	200 g	580	17 g	115 g	4.4 g
250 g	250 g	725	21 g	143 g	5.5 g

100 g ของ Pão de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pão de trigo ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ Pão de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pão de trigo ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Pão de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pão de trigo ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ Pão de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pão de trigo ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ Pão de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pão de trigo ให้พลังงาน 725 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 429 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร