รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tosta de trigo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

377

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ70 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	377	13 g	70 g	4.2 g
50 g	50 g	189	6.3 g	35 g	2.1 g
150 g	150 g	566	19 g	105 g	6.3 g
200 g	200 g	754	25 g	139 g	8.4 g
250 g	250 g	943	31 g	174 g	11 g

100 g ของ Tosta de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tosta de trigo ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ Tosta de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tosta de trigo ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Tosta de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tosta de trigo ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ Tosta de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tosta de trigo ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ Tosta de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tosta de trigo ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: portfir 60302002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร