รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bolacha torrada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

437

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ69 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	437	7.3 g	69 g	14 g
50 g	50 g	219	3.7 g	34 g	7.2 g
150 g	150 g	656	11 g	103 g	22 g
200 g	200 g	874	15 g	137 g	29 g
250 g	250 g	1093	18 g	171 g	36 g

100 g ของ Bolacha torrada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bolacha torrada ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Bolacha torrada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bolacha torrada ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Bolacha torrada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bolacha torrada ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Bolacha torrada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bolacha torrada ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Bolacha torrada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bolacha torrada ให้พลังงาน 1093 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: portfir 470 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร