รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pão de trigo integral com passas

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

247

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ44 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	247	7.4 g	44 g	2.6 g
50 g	50 g	124	3.7 g	22 g	1.3 g
150 g	150 g	371	11 g	66 g	3.9 g
200 g	200 g	494	15 g	88 g	5.2 g
250 g	250 g	618	19 g	110 g	6.5 g

100 g ของ Pão de trigo integral com passas มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pão de trigo integral com passas ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ Pão de trigo integral com passas มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pão de trigo integral com passas ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Pão de trigo integral com passas มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pão de trigo integral com passas ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ Pão de trigo integral com passas มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pão de trigo integral com passas ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ Pão de trigo integral com passas มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pão de trigo integral com passas ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 436 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร