รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปมิเนสโตรเน่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุหีบห่อล่วงหน้า, สำหรับอุ่นร้อน
47
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.5 g
คาร์บ5 g
ไขมัน1.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 1.5 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 5 g 2%
- ไขมัน 1.9 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 300 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 73.8 µg 8%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 3.2 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.44 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 10 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33.3 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.56 mg 3%
- แมกนีเซียม 12.5 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 34.5 mg 3%
- โพแทสเซียม 106 mg 2%
- สังกะสี 0.19 mg 2%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.11 mg 5%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.5 g | 5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.8 g | 2.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 2.3 g | 7.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 3 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 3.8 g | 12 g | 4.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปมิเนสโตรเน่
100 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 1.9 g
50 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 1 g
150 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 2.9 g
200 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.9 g
250 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.8 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25916 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
