รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Minestrone

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ7 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	53	2 g	7 g	1.8 g
50 g	50 g	27	1 g	3.5 g	0.9 g
150 g	150 g	80	3 g	11 g	2.7 g
200 g	200 g	106	4 g	14 g	3.6 g
250 g	250 g	133	5 g	18 g	4.5 g

100 g ของ Minestrone มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Minestrone ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ Minestrone มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Minestrone ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ Minestrone มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Minestrone ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ Minestrone มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Minestrone ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ Minestrone มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Minestrone ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 671 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร